web counter
 

Apa Penyebab Keriput dan Bagaimana Cara untuk Mencegahnya?

Apa yang menyebabkan keriput sehingga terbentuk pada kulit kita, dan bagaimana untuk menghindarinya? Apakah ada cara untuk meminimalkan efek dari penuaan dan bagaimana cara untuk mempertahankan kulit agar tampak lebih muda? Itulah pertanyaan-pertanyaan yang sering kita temukan, tapi sulit bagi kita untuk memberi solusinya. Silakan ikuti terus artikel ini untuk mendapatkan jawabannya. Apa yang menyebabkan keriput dan bagaimana menanganinya untuk mengurangi pembentukan kerutan pada kulit kita.

Paparan Sinar Matahari

Sinar matahari mungkin merupakan obat yang paling penting di samping air untuk menjaga kesehatan tubuh kita dan kulit kita. Tapi di sisi lain, kulit yang terkena sinar matahari secara berlebihan akan memiliki efek yang tidak baik bagi kulit, Anda harus tahu batas Anda untuk melindungi kulit Anda dengan memakai tabir surya alami ketika Anda berada di luar ruangan terlalu lama.

Merokok

Apa yang menyebabkan keriput di samping paparan berlebihan terhadap sinar matahari? Hal ini terbukti bahwa merokok dapat merusak sel dalam tubuh kita,  paru-paru kita, jantung, dan organ lain juga terkena.

Asap rokok mempengaruhi kondisi kulit di seluruh tubuh. Merokok akan mengurangi aliran oksigen didalam pembuluh darah dan menyebabkan hilangnya kelembaban dan elastisitas pada kulit, yang akan mempercepat keriput pada kulit dan bintik-bintik penuaan. Anda dianjurkan untuk menghindari merokok aktif maupun pasif. Dengan demikian, Anda akan mudah untuk mengembalikan kulit Anda seperti semula dan mencegah pembentukan kerutan semakin bertambah.

Radikal Bebas

Radikal bebas merupakan salah satu penyebab keriput yang dihasilkan dari asap rokok dan minuman alkohol. Radikal bebas merupakan molekul yang tidak stabil.

Jika tubuh Anda terdapaat molekul yang tidak stabil, maka tubuh anda berusaha melakukan perlawanan untuk menstabilkan kembali kondisi dalam tubuh. Hal ini dapat menyebabkan reaksi berantai di mana satu molekul yang tidak stabil menyerang molekul yang sehat dan itu akan berlanjut terus.


Untuk mengembalikan kesehatan pada molekul yang terkena radikal bebas, kita perlu antioksidan. Antioksidan ini sebagian besar dapat ditemukan pada tanaman yang kaya akan vitamin A, C dan E. Terlebih sayuran organik banyak menghasilkan antioksidan tinggi, buah, kacang-kacangan, biji-bijian, biji dan kacang. Perhatikan bahwa makanan yang lebih alami dan segar, akan semakin baik untuk tubuh kita. Selain itu, pastikan Anda minum setidaknya 65 ons air setiap hari untuk menjaga "sistem pembilasan" aktif.

Gravitasi dan Penggunaan Otot

Anda bisa mengatakan bahwa penuaan dan gravitasi inilah yang menyebabkan kerutan pada kulit. Jelas bahwa kita tidak dapat menghindari faktor-faktor ini. Namun hal ini dapat diminimalisir hanya dengan menjalani pola hidup sehat dan diet yang baik.

Gravitasi ini pemicu penciptaan keriput karena ketidak mampuan kulit kita untuk memulihkan kembali sel-sel yang rusak akibat aktivitas harian kita seperti saat kita berjalan, melompat atau bahkan berhenti. Efek dari aktivitas harian kita dapat membuat kulit lebih terlihat sebagai garis-garis halus, yang kemudian menjadi keriput.

Gerakan wajah seperti terlalu banyak tertawa dapat menyebabkan keriput karena penggunaan otot wajah terlalu banyak dan sepanjang waktu. Untuk itu, kita harus berusaha untuk mengurangi aktivitas yang menggunakan lebih banyak otot wajah.

  

 

No

KATEGORI ARTIKEL

 

Kumpulan Artikel tentang Meningkatkan Kemampuan Belajar:  Kecerdasan, Konsentrasi,Daya Ingat, Kreativitas.

Kumpulan artikel tentang Percaya Diri - Menghilangkan Minder, Grogi, Cemas dan Gelisah

Kumpulan Artikel tentang Relaksasi - Musik dan Aktivitas untuk Rileks

Kumpulan Artikel tentang Musik Terapi Gelombang Otak untuk Meditasi, Lucid Dream, Ragasukma dan Cinta

Kumpulan Artikel tentang Membuka dan Memperkuat Aura

Kumpulan Artikel tentang Tinggi Badan

Kumpulan Artikel tentang Tidur dan Permasalahannya

Kumpulan Artikel tentang Bebas Stres - Artikel dan Metode Mengatasi Stress dan Marah

Kumpulan Artikel tentang Depresi- Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kumpulan Artikel tentang Awet Muda- Perawatan Kulit, Awet Muda dan Bebas Jerawat

Kumpulan Artikel Seputar Nafsu Makan Anak-anak dan Orang Dewasa

Kumpulan Artikel tentang berat Badan- Artikel tentang Berat Badan, Cara Menurunkan Berat Badan

Kumpulan Artikel tentang Seks

Kumpulan Artikel tentang Ibu Hamil, Bayi, Anak-anak, Autis, dan Hiperaktif

Kumpulan Artikel tentang Menjaga Kesehatan dan Penyembuhan Penyakit

Kumpulan Artikel tentang cara Menjadi Baik dan Perubahan Diri

Kumpulan Artikel tentang Terapi Gelombang Otak dan Hipnoterapi

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Kebiasaan Buruk

Kumpulan Artikel tentang Menyembuhkan dan Menghilangkan Rasa Sakit

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Emosi Negatif

Kumpulan Artikel tentang Menghentikan Kebiasaan Merokok

Kumpulan Artikel tentang Membuka Chakra

Kumpulan Artikel tentang Membangkitkan Kundalini

Kumpulan Artikel tentang Rahasia Sukses

Kumpulan Artikel tentang Aktivasi Otak

   

Authorized by: CV.KARYA ABADI

Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah
Contact/SMS: 089 668 981 116 / 085 876 858 588

Email: terapi.info@gmail.com

 

 Brain Booster

Aura Booster Terapi Autis

Artikel Favorit

Silakan klik dan baca artikel favorit berikut

 

Ini Dia Cara Termudah Untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak

Gara-Gara Melakukan Ini, Banyak Orang Memiliki Rasa Percaya Diri yang Tinggi

Tehnik Ini Bisa Dilakukan Untuk Membuka dan Memperkuat Aura Didalam Tubuh Manusia

Jika Anda Baru Belajar Meditasi, Artikel ini Sangat Membantu Anda

Terapi Ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menambah Tinggi Badan Anda Dengan Cepat

Selain Membuat Perut Kenyang... Makanan ini juga Bisa Membantu Anda Mengatasi Insomnia

Temukan Solusi Mengatasi Masalah Kesehatan dengan Mengontrol Stres Disini

Film Ini Bisa Membantu Anda Mengatasi Depresi

Terapi Autis - Terapi Gelombang Otak (Brainwave) Untuk Anak Autis

Inilah Cara Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Mengatasi ADHD pada Anak

Fakta Ilmiah... Musik Memberikan Manfaat Bagi Perkembangan Janin

Resep Hidup Sehat Bisa Anda Temukan Disini. Kumpulan Artikel Kesehatan Terbaik

Rahasia Hidup Sukses Bisa Anda Temukan Disini

Manfaat Luar Biasa Dari Energi Kundalini Didalam Tubuh Manusia

Bukan Sekedar Mitos, Chakra Benar-Benar Ada Didalam Tubuh Manusia. Ini Buktinya

Ini Dia Rahasia Orang Yang Sukses Dengan Cita-Citanya

Apakah Setiap Manusia Memiliki Pancaran Aura Yang Berbeda? Temukan Jawabannya Disini

Banyak Orang yang Gagal Meraih Kesuksesan Gara-Gara ini!

Awas!!! Ini Dia Dampak Negatif Akibat Tidak Percaya Diri

Fakta Tentang Otak Manusia Bisa Anda temukan Disini!!!

Orang Ini Bisa Meningkatkan Kemampuan Otak Dia Dalam Belajar Dengan Cara ini!!!

Kumpulan Artikel Tentang Depresi dan Solusinya

Tips ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menjadi Lebih Kreatif dan Inovatif

Hanya Dengan Terapi Suara, Penyakit Kronis Bisa Disembuhkan