web counter
 

Cara Menurunkan Berat Badan Cepat dan Sehat

Jika Anda mengalami obesitas atau kelebihan berat badan,
tindakan yang paling utama buat Anda adalah program menurunkan berat badan. Ini mungkin menjadi bagian dari rencana Anda untuk mendapatkan tubuh sehat dan berbentuk indah seperti yang Anda inginkan. Sebelum menjalankannya, Anda harus berkomitmen untuk keputusan menurunkan berat badan Anda. Jika Anda berkomitmen untuk keputusan Anda untuk menurunkan berat badan biasanya hasil yang Anda dapat akan lebih cepat daripada yang tidak berkomitmen. Dan untuk hasilnya  Anda bisa merasakannya dalam hitungan minggu.

Sebaiknya Anda harus berpikir apakah cara menurunkan badan yang Anda lakukan termasuk aman dan sehat bagi tubuh Anda. Yang terpenting disini bukan bagaimana Anda menurunkan badan yang berhasil tapi malah membahayakan diri Anda sendiri. Tapi disini ditekankan cara menurunkan badan yang sehat dan aman bagi diri kita. Semua itu bukan  hal yang tidak mungkin buat Anda, Apabila cara menurunkan badan yang Anda lakukan sesuai dengan program dan masih dalam batas wajar, bukan hal yang tidak mungkin mengunttungkan buat Anda membuat perubahan gaya hidup yang sehat  dan kemungkinan dapat menjaga berat badan secara permanen. Perlu Anda ingat bahwa diet ketat yang dilakukan diri sendiri tanpa mengetahui prosedurnya, sudah pasti Anda akan kambuh kembali dengan kebiasaan buruk Anda dimasa lalu.

Untuk memulainya, Anda perlu menetapkan tujuan pertama. Anda harus berkomitmen dalam menurunkan berat badan Anda sesuai target yang Anda inginkan. Salah satu cara yang Anda lakukan adalah dengan memulai memberi tahu orang lain tentang berat badan Anda sebenarnya dan menginginkan target berapa yang Anda ingin hilangkan dalam jangka waktu tertentu. Dan juga berkatalah pada diri Anda sendiri bahwa Anda ingin menghilangkannya sesuai jumlah yang Anda targetkan. 

Tetapi ketika Anda memberitahu anggota keluarga, teman atau rekan kerja tentang keputusan Anda untuk menjatuhkan sejumlah berat badan selama periode waktu tertentu, respon mereka tentang rencana Anda sering menampakkan ekspresi  seolah-olah Anda akan menemui kegagalan saat menjalankannya. Tapi semua itu hanyalah ujian sesaat yang harus Anda hadapi dan birkanlah mereka tahu tentang keputusan Anda yang akan lakukan karena itu merupakan salah bentuk komitmen yang baik buat Anda. 

Sekarang Anda harus percaya bahawa ini adalah salah satu hal  tanggung jawab besar buat diri Anda. Walaupun Anda  memiliki reservasi  mengenai pendekatan penurunan berat badan yang digunakan dalam beberapa acara televisi penurunan berat badan. Mulailah berkomitmen saat jutaan menatap mata Anda untuk memantapkan komitmen Anda  untuk mencapai tujuan yang Anda inginkan.

Untuk alasan yang sama
, Anda juga mencari pelatih pribadi. Ini akan membawa banyak manfaat buat Anda karena tanpa Anda sadari kemajuan yang Anda rasakan akan begitu besar.

Dengan Anda memiliki pelatih pribadi, maka  Anda setuju untuk menjadi bertanggung jawab kepada orang lain, dan bertanggung jawab pada orang lain adalah salah satu cara terbaik dan tercepat untuk menurunkan berat badan. Jadi daripada Anda melakukannya dengan sendiri  lebih baik mintalah bantau orang lain sebagai pendamping untuk mengawasi kemajauan  dalam menjalankan program menurunkan berat badan. Tidak hanya itu, pelatih Anda juga membantu merekomendasikan baik dan buruknya program yang Anda lakukan setiap minggunya.

Inti dari semua tips yang saya sarankan diatas adalah: cara apapun yang Anda pilih, Anda  harus mulai hidup secara berbeda. Dari mulai makanan yang Anda makan dan bagaimana cara Anda makan, serta mengambil langkah-langkah yang baik untuk menjadi lebih aktif secara fisik.

Menurunkan Berat Badan dengan Bantuan Audio Hipnoterapi.

Hypnotherapy merupakan sebuah cara yang efektif untuk mengontrol pola makan yang berlebihan atau makan makanan yang salah. Hipnoterapi akan membantu melakukan perubahan menuju hidup yang lebih sehat dan lebih baik sehingga program penurunan berat badan yang di jalaninya akan berhasil. Anda akan mampu menghilangkan kebiasaan buruk seperti mengkonsumsi makanan yang tidak sehat dan berlebihan. Anda akan belajar untuk selalu mengontrol pola makan Anda dengan porsi yang tepat dan gizi yang seimbang, dan di sertai dengan olahraga secara teratur untuk meningkatkan kesejahteraan Anda.

Hipnoterapi akan melakukan proses perbaikan dengan cepat dalam masalah yang berkaitan dengan pengaturan pola makan yang seimbang dan menurunkan berat badan. Belajar untuk selalu mengkonsumsi makanan yang sehat dalam prosi yang seimbang.

Audio Hipnoterapi-Weigh Loss adalah sesi audio hipnosis  yang diciptakan oleh hipnoterapist yang benar-benar memahami proses bawah sadar yang tidak sengaja dapat menghambat Anda dan apa yang diperlukan untuk mengubahnya.

Mendengarkan secara teratur untuk sesi ini akan:

  • Mengajarkan Anda untuk secara naluriah menggunakan pengetahuan yang Anda peroleh tentang cara yang tepat untuk menurunkan berat badan
  • Menguatkan tekat Anda untuk menjaga rencana Anda menjadi langsing
  • Membekali Anda dengan kuat, cara yang efektif untuk membuat pilihan-pilihan baru
  • Membantu Anda menghindari sabotase diri sendiri atau orang lain
  • Membantu Anda mencapai dan mempertahankan tujuan Anda.

Untuk info lebih lengkap tentang CD ini klik: Weight Loss-Menurunkan Berat Badan.

Menurunkan Berat Badan dengan Bantuan Terapi Gelombang Otak

Dengan menstimulasi Gelombang Otak (Brainwave) Anda dengan frekwensi Alpha, memungkinkan Anda menjadi rileks. Otak Anda sangat memerlukan gelombang Alpha untuk rileks dan Beta untuk mejalani aktivitas Anda dengan semangat.

Dengarkan Musik Terapi ini selama 30 menit atau sampai selesai secara rutin sehari sekali atau dua kali, maka Anda akan mengalami perubahan dalam hidup Anda. Tubuh langsing dan selalu siap menghadapi hari. Untuk lebih jelasnya langkah-langkah terapi ini bisa Anda baca kembali “CARA KERJA TERAPI MENGGUNAKAN AUDIO Gelombang Otak (Brainwave) “

Dengan stimulasi Gelombang Otak (Brainwave), kita bisa mengendalikan rasa lapar. Selain itu, akan menghasilkan zat endrophin dalam otak yang akan merangsang kita untuk lebih banyak bergerak, bekerja atau berolah raga. Gelombang suara ini akan membantu tubuh kita untuk memproduksi 5-hydroxytryptamine yang akan merangsang tubuh kita untuk membentuk otot-otot baru yang mana dalam proses pembentukan otot tersebut akan membakar lemak/kalori dalam tubuh kita. Hanya dengan mendengarkan CD Musik Terapi Gelombang Otak ini, Anda bisa merasakan nafsu makan Anda berkurang. Jika Anda rutin mendengarkannya setiap hari. Dijamin, badan Anda langsing dalam waktu relatif cepat.

 

CD Musik Terapi Gelombang Otak (Brainwave) untuk mengatasi berat badan ini menggunakan frekwensi tertentu. Saat otak terstimulus dengan audio ini, otak bereaksi dengan menirukan pola gelombang pada audio yang Anda dengarkan.


Menggunakan terapi ini sangat  mudah. Jangan fokus pada berat badan, atau perasaan negatif yang mungkin Anda miliki tentang tubuh Anda. Sebaliknya, bayangkan diri Anda memiliki tubuh yang sehat dan bayangkan bentuk tubuh yang Anda inginkan. Jangan fokus pada yang negatif, melainkan gunakan imajinasi Anda untuk berpikir tentang semua hal yang Anda ingin lakukan dengan tubuh baru Anda. Jangan berpikir kata-kata seperti "Berat," "Gendut," "Gemuk,". Gunakan istilah positif seperti "Sekarang saya memiliki tubuh yang sehat," dan "Aku merasa berenergi dan nyaman" Berpikirlah dalam hal positif tentang masa depan Anda, dan gaya hidup baru Anda.

Untuk info CD Terapi Gelombang Otak Menurunkan Berat Badan klik: Cepat Langsing - Menurunkan Berat Badan

  

 

No

KATEGORI ARTIKEL

 

Kumpulan Artikel tentang Meningkatkan Kemampuan Belajar:  Kecerdasan, Konsentrasi,Daya Ingat, Kreativitas.

Kumpulan artikel tentang Percaya Diri - Menghilangkan Minder, Grogi, Cemas dan Gelisah

Kumpulan Artikel tentang Relaksasi - Musik dan Aktivitas untuk Rileks

Kumpulan Artikel tentang Musik Terapi Gelombang Otak untuk Meditasi, Lucid Dream, Ragasukma dan Cinta

Kumpulan Artikel tentang Membuka dan Memperkuat Aura

Kumpulan Artikel tentang Tinggi Badan

Kumpulan Artikel tentang Tidur dan Permasalahannya

Kumpulan Artikel tentang Bebas Stres - Artikel dan Metode Mengatasi Stress dan Marah

Kumpulan Artikel tentang Depresi- Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kumpulan Artikel tentang Awet Muda- Perawatan Kulit, Awet Muda dan Bebas Jerawat

Kumpulan Artikel Seputar Nafsu Makan Anak-anak dan Orang Dewasa

Kumpulan Artikel tentang berat Badan- Artikel tentang Berat Badan, Cara Menurunkan Berat Badan

Kumpulan Artikel tentang Seks

Kumpulan Artikel tentang Ibu Hamil, Bayi, Anak-anak, Autis, dan Hiperaktif

Kumpulan Artikel tentang Menjaga Kesehatan dan Penyembuhan Penyakit

Kumpulan Artikel tentang cara Menjadi Baik dan Perubahan Diri

Kumpulan Artikel tentang Terapi Gelombang Otak dan Hipnoterapi

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Kebiasaan Buruk

Kumpulan Artikel tentang Menyembuhkan dan Menghilangkan Rasa Sakit

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Emosi Negatif

Kumpulan Artikel tentang Menghentikan Kebiasaan Merokok

Kumpulan Artikel tentang Membuka Chakra

Kumpulan Artikel tentang Membangkitkan Kundalini

Kumpulan Artikel tentang Rahasia Sukses

Kumpulan Artikel tentang Aktivasi Otak

   

Authorized by: CV.KARYA ABADI

Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah
Contact/SMS: 089 668 981 116 / 085 876 858 588

Email: terapi.info@gmail.com

 

 Brain Booster

Aura Booster Terapi Autis

Artikel Favorit

Silakan klik dan baca artikel favorit berikut

 

Ini Dia Cara Termudah Untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak

Gara-Gara Melakukan Ini, Banyak Orang Memiliki Rasa Percaya Diri yang Tinggi

Tehnik Ini Bisa Dilakukan Untuk Membuka dan Memperkuat Aura Didalam Tubuh Manusia

Jika Anda Baru Belajar Meditasi, Artikel ini Sangat Membantu Anda

Terapi Ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menambah Tinggi Badan Anda Dengan Cepat

Selain Membuat Perut Kenyang... Makanan ini juga Bisa Membantu Anda Mengatasi Insomnia

Temukan Solusi Mengatasi Masalah Kesehatan dengan Mengontrol Stres Disini

Film Ini Bisa Membantu Anda Mengatasi Depresi

Terapi Autis - Terapi Gelombang Otak (Brainwave) Untuk Anak Autis

Inilah Cara Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Mengatasi ADHD pada Anak

Fakta Ilmiah... Musik Memberikan Manfaat Bagi Perkembangan Janin

Resep Hidup Sehat Bisa Anda Temukan Disini. Kumpulan Artikel Kesehatan Terbaik

Rahasia Hidup Sukses Bisa Anda Temukan Disini

Manfaat Luar Biasa Dari Energi Kundalini Didalam Tubuh Manusia

Bukan Sekedar Mitos, Chakra Benar-Benar Ada Didalam Tubuh Manusia. Ini Buktinya

Ini Dia Rahasia Orang Yang Sukses Dengan Cita-Citanya

Apakah Setiap Manusia Memiliki Pancaran Aura Yang Berbeda? Temukan Jawabannya Disini

Banyak Orang yang Gagal Meraih Kesuksesan Gara-Gara ini!

Awas!!! Ini Dia Dampak Negatif Akibat Tidak Percaya Diri

Fakta Tentang Otak Manusia Bisa Anda temukan Disini!!!

Orang Ini Bisa Meningkatkan Kemampuan Otak Dia Dalam Belajar Dengan Cara ini!!!

Kumpulan Artikel Tentang Depresi dan Solusinya

Tips ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menjadi Lebih Kreatif dan Inovatif

Hanya Dengan Terapi Suara, Penyakit Kronis Bisa Disembuhkan