web counter
 

Bagaimana Brainwave Entrainment dapat Meningkatkan Hidup Anda?

Apakah Anda tahu tentang semua hal  tentang audio gelombang otak yang mungkin dapat dilakukannya untuk Anda? Apakah Anda tertarik untuk menjadi lebih percaya diri, mengalahkan insomnia, berpikir lebih kreatif dan meningkatkan memori Anda, mencari pengalaman magic seperti memiliki kemampuan raga sukma dan out of body travel, atau mengembangkan kekuatan batin?

Bagaimana Brainwave Entrainment Bekerja?

Brainwave entrainment - yang juga disebut sebagai sinkronisasi gelombang otak - didasarkan pada kecenderungan otak untuk meniru (mengikuti) stimulus frekwensi suara yang didengar, seperti rangsangan cahaya atau suara. Jika frekuensi stimulus ini sesuai dengan rentang frekuensi alami otak (yaitu frekwensi yang di kenal dengan Delta, Theta, Alpha, Beta, dan Gamma, maka otak akan mulai menghasilkan gelombang otak sesuai gelombang otak yang masuk ke otak tersebut - fenomena ini disebut 'respon frekuensi'.

Frekuensi Brainwave diukur dalam Hertz (Hz), atau siklus per detik, dan gelombang dapat dilacak menggunakan teknologi seperti electroencephalogram (EEG).

Gelombang Otak Delta  (<4Hz)

Gelombang otak frekuensi rendah ini diproduksi terutama selama tidur nyenyak (non-mimpi). Selain itu, gelombang ini terkait dengan fase-fase trans yang sangat dalam, regenerasi sel dan penyembuhan.

Gelombang otak Theta  (4 - 8Hz)

Produksi gelombang otak theta dikaitkan dengan kondisi trans dan sejumlah kemampuan psikis, bersama dengan meditasi dan self-hypnosis. Pikiran bawah sadar mungkin lebih mudah untuk mengakses dalam kondisi theta, sehingga berguna untuk menambah pemahaman dan keyakinan pemrograman ulang tidak membantu. Gelombang otak theta juga diproduksi dalam jumlah besar selama mimpi.

Gelombang otak Alpha  (8 - 12 Hz)


Seseorang menghasilkan gelombang alpha ketika mereka rileks dan santai, seperti misalnya ketika melamun. Alpha juga diproduksi ketika mata tertutup atau kita berada dalam keadaan setengah sadar antara tidur dan bangun. Produksi gelombang alfa sangat penting untuk kesehatan psikologis, dan mereka yang menderita gangguan mood seperti kecemasan dapat menghasilkan gelombang alpha lebih sedikit dari biasanya.

Gelombang otak Beta  (> 13Hz)

Saat kita benar-benar terjaga dan fokus pada tuntutan tugas, maka  gelombang otak beta yang dihasilkan. Walaupun kebanyakan orang tidak memiliki masalah mengakses kondisi beta, beberapa individu - seperti mereka yang menderita ADD - dapat menghasilkan gelombang otak beta lebih sedikit dari biasanya.

Ini perlu dicatat bahwa tidak semua peneliti setuju pada dimana band-band frekuensi mulai dan berakhir, sehingga angka-angka ini tidak mutlak. Selain itu, ada jenis gelombang otak lain yang lebih disengketakan, seperti gelombang episilon dan gamma, yang berada di luar cakupan artikel ini.

Bagaimana Sinkronisasi Brainwave Membantu Anda dalam Menjalani Hari?


Hal yang besar tentang sinkronisasi gelombang otak adalah dapat membuat lebih mudah untuk memasuki kondisi kesadaran tertentu  atau mengakses kemampuan mental tertentu. Sebagai contoh, Anda mungkin ingin bisa menghipnotis diri sendiri. Menjadi ahli dalam self-hypnosis biasanya dapat memakan waktu yang lama, dengan menggunakan audio brainwave entrainment yang dirancang untuk tujuan ini, Anda mungkin dapat memasuki keadaan diri akibat hipnotis secara signifikan lebih cepat dan mudah, hal ini karena frekuensi otak anda mengikuti respon dari audio yang anda dengar.

Walaupun ada berbagai teknologi gelombang otak entrainment yang tersedia, metode yang paling sederhana, paling ekonomis dan paling mudah adalah dengan menggunakan rekaman suara. Ini tersedia dalam CD, atau dapat didownload dari web.

Metode Terapi gelombang Otak ini dibagi dalam tiga kategori: nada isochronic, binaural beats dan monaural beats. Mari kita lihat bagaimana perbedaan ketiganya.

Nada Isochronic Vs Binaural Beats Vs Monaural Beats

Ketiga metode ini semua bekerja sedikit berbeda, meskipun semua mungkin sangat efektif.

Binaural beats adalah varietas tertua dan paling terkenal dari metode stimulasi gelombang otak. Bila menggunakan nada Binaural beats, maka Anda harus menggunakan headphone, hal ini di karenakan Binaural beat menggunakan dua nada yang berbeda pada masing-masing telinga kiri dan kanan. Kedua nada ini kemudian diintegrasikan oleh otak, dan menghasilkan nada ketiga. Frekuensi nada ketiga ini adalah setara dengan perbedaan antara dua nada asli. Sebagai contoh, katakanlah telinga kanan menerima nada 325Hz, dan telinga kiri dengan nada 330Hz. Ada perbedaan 5Hz antara dua suara ini, sehingga otak akan menghasilkan nada 5Hz ( gelombang otak theta).

Monaural beats bekerja dengan cara menggabungkan dua gelombang sinus  sebelum mencapai telinga. metode ini tidak memerlukan otak untuk memproses gelombang yang masuk. Karena alasan ini, banyak peneliti menyimpulkan nada mono lebih efisien. Nada monaural juga tidak memerlukan headphone, walaupin demikian, penggunaan headphone tetap membantu untuk menutup gangguan suara luar saat mendengarkan.


Gambar ilustrasi nada isochronic: perbedaan antara kebisingan dan keheningan membantu otak masuk dalam frekwensi tertentu.

Nada Isochronic menampilkan hanya satu nada, yang hidup dan mati sangat cepat. Nada Isochronic  berbeda dari ketukan di monaural,  nada Isochronic ini ada ruang antara masing-masing nada - interval ini diam dan muncul (impuls/switch, on/off, hidup/mati) dengan cepat dengan batasan-batasan irama Gelombang Otak tertentu (Gamma, Beta, Alpha, Theta, Delta), disesuaikan dengan target-batasan aktifitas mental yang akan dicapai seseorang.

Apakah Nada Isochronic adalah  Metode  Sinkronisasi Brainwave Terbaik?

Ketiga metode terapi gelombang otak diatas mempunyai kelebihan dan kekurangan, misalnya, kelebihan Binaural adalah tidah perlu volume suara yang keras. Monaural mepunyai kelebihan karena otak tidak perlu memproses kembali gelombang yang masuk, dan disini saya akan menjelaskan kelebihan Nada Isochronic. untuk penjelasan Monaural dan Binaural secara lebih panjang bisa membaca artikel saya yang ini: http://www.terapiotak.com/?cara-menggunakan-cd-terapi,30

Dalam bagian ini saya akan menjelaskan kelebihan nada Isochronic. Berkat kemudahan otak dapat mencocokkannya, banyak orang yang berpengalaman dengan gelombang otak entrainment setuju bahwa nada isochronic merupakan metode sinkronisasi gelombang otak yang paling efektif untuk berbagai tujuan.

Karena itu, Anda harus menyadari bahwa nada isochronic (dan dan juga monaural) mungkin tidak efektif untuk sinkronisasi delta. Pada frekuensi rendah nada Isochronic mulai terdengar agak bergerigi, dan bisa menyebabkan iritasi dan mengganggu. Berbeda dengan binaural beats, nada isochronic tidak dapat sepenuhnya disembunyikan oleh musik atau suara lain, sehingga nada ini harus tetap terdengar. Akibatnya, banyak pecinta gelombang otak entrainment memilih untuk tetap dengan binaural beats untuk stimulasi Delta.

Jadi, nada isochronic sangat baik untuk entraining ke theta, alpha dan frekuensi beta, tapi Anda mungkin tidak mendapatkan hasil yang sama dengan pekerjaan Delta.

Melakukan stimulasi Otak dengan Nada Isochronic

Nada Isochronic tidak banyak dikenal sebagaimana halnya Binaural beats (yang merupakan teknologi yang jauh lebih tua), namun Isochronic tumbuh menjadi semakin lebih populer.

Nada Isochronic sangat membantu karena hampir semua yang kita ingin lakukan dan pengalaman terkait dengan kondisi mental tertentu. Dan karena berbagai negara sesuai dengan produksi gelombang otak dengan frekuensi tertentu, mendengarkan suara yang memicu frekuensi ini di otak dapat membantu Anda untuk masuk ke negara yang Anda inginkan. Anda dapat mencapai hasil yang sama dengan belajar metode pengendalian pikiran, tapi ini biasanya upaya jangka panjang; sinkronisasi gelombang otak hanya membantu untuk membuat seluruh proses lebih cepat dan mudah.

 

  

 

No

KATEGORI ARTIKEL

 

Kumpulan Artikel tentang Meningkatkan Kemampuan Belajar:  Kecerdasan, Konsentrasi,Daya Ingat, Kreativitas.

Kumpulan artikel tentang Percaya Diri - Menghilangkan Minder, Grogi, Cemas dan Gelisah

Kumpulan Artikel tentang Relaksasi - Musik dan Aktivitas untuk Rileks

Kumpulan Artikel tentang Musik Terapi Gelombang Otak untuk Meditasi, Lucid Dream, Ragasukma dan Cinta

Kumpulan Artikel tentang Membuka dan Memperkuat Aura

Kumpulan Artikel tentang Tinggi Badan

Kumpulan Artikel tentang Tidur dan Permasalahannya

Kumpulan Artikel tentang Bebas Stres - Artikel dan Metode Mengatasi Stress dan Marah

Kumpulan Artikel tentang Depresi- Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kumpulan Artikel tentang Awet Muda- Perawatan Kulit, Awet Muda dan Bebas Jerawat

Kumpulan Artikel Seputar Nafsu Makan Anak-anak dan Orang Dewasa

Kumpulan Artikel tentang berat Badan- Artikel tentang Berat Badan, Cara Menurunkan Berat Badan

Kumpulan Artikel tentang Seks

Kumpulan Artikel tentang Ibu Hamil, Bayi, Anak-anak, Autis, dan Hiperaktif

Kumpulan Artikel tentang Menjaga Kesehatan dan Penyembuhan Penyakit

Kumpulan Artikel tentang cara Menjadi Baik dan Perubahan Diri

Kumpulan Artikel tentang Terapi Gelombang Otak dan Hipnoterapi

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Kebiasaan Buruk

Kumpulan Artikel tentang Menyembuhkan dan Menghilangkan Rasa Sakit

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Emosi Negatif

Kumpulan Artikel tentang Menghentikan Kebiasaan Merokok

Kumpulan Artikel tentang Membuka Chakra

Kumpulan Artikel tentang Membangkitkan Kundalini

Kumpulan Artikel tentang Rahasia Sukses

Kumpulan Artikel tentang Aktivasi Otak

   

Authorized by: CV.KARYA ABADI

Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah
Contact/SMS: 089 668 981 116 / 085 876 858 588

Email: terapi.info@gmail.com

 

 Brain Booster

Aura Booster Terapi Autis

Artikel Favorit

Silakan klik dan baca artikel favorit berikut

 

Ini Dia Cara Termudah Untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak

Gara-Gara Melakukan Ini, Banyak Orang Memiliki Rasa Percaya Diri yang Tinggi

Tehnik Ini Bisa Dilakukan Untuk Membuka dan Memperkuat Aura Didalam Tubuh Manusia

Jika Anda Baru Belajar Meditasi, Artikel ini Sangat Membantu Anda

Terapi Ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menambah Tinggi Badan Anda Dengan Cepat

Selain Membuat Perut Kenyang... Makanan ini juga Bisa Membantu Anda Mengatasi Insomnia

Temukan Solusi Mengatasi Masalah Kesehatan dengan Mengontrol Stres Disini

Film Ini Bisa Membantu Anda Mengatasi Depresi

Terapi Autis - Terapi Gelombang Otak (Brainwave) Untuk Anak Autis

Inilah Cara Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Mengatasi ADHD pada Anak

Fakta Ilmiah... Musik Memberikan Manfaat Bagi Perkembangan Janin

Resep Hidup Sehat Bisa Anda Temukan Disini. Kumpulan Artikel Kesehatan Terbaik

Rahasia Hidup Sukses Bisa Anda Temukan Disini

Manfaat Luar Biasa Dari Energi Kundalini Didalam Tubuh Manusia

Bukan Sekedar Mitos, Chakra Benar-Benar Ada Didalam Tubuh Manusia. Ini Buktinya

Ini Dia Rahasia Orang Yang Sukses Dengan Cita-Citanya

Apakah Setiap Manusia Memiliki Pancaran Aura Yang Berbeda? Temukan Jawabannya Disini

Banyak Orang yang Gagal Meraih Kesuksesan Gara-Gara ini!

Awas!!! Ini Dia Dampak Negatif Akibat Tidak Percaya Diri

Fakta Tentang Otak Manusia Bisa Anda temukan Disini!!!

Orang Ini Bisa Meningkatkan Kemampuan Otak Dia Dalam Belajar Dengan Cara ini!!!

Kumpulan Artikel Tentang Depresi dan Solusinya

Tips ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menjadi Lebih Kreatif dan Inovatif

Hanya Dengan Terapi Suara, Penyakit Kronis Bisa Disembuhkan