web counter
 

Meningkatkan IQ Sambil Duduk Santai di Rumah

IQ adalah dinamis tidak statis. Adalah mungkin bagi Anda untuk meningkatkan IQ, menggunakan bantuan tips dan trik sederhana berikut:

  1. Salah satu metode paling mudah untuk meningkatkan tingkat IQ Anda pernapasan dalam. Dengan bernapas dalam-dalam, adalah mungkin untuk segera meningkatkan fungsi otak Anda. Dengan napas dalam-dalam membuat Anda mudah rileks, dan mengirim lebih banyak oksigen ke otak Anda. Ini membantu dalam meningkatkan IQ seperti yang telah membuktikan bahwa relaksasi membantu meningkatkan fungsi otak Anda. Bahkan kadar oksigen meningkat membantu dalam meningkatkan fungsi otak. Itu selalu lebih mudah untuk bernapas dalam-dalam melalui hidung.

  2. Mungkin sulit untuk percaya bahwa posisi tubuh Anda dapat membantu dalam meningkatkan IQ. Untuk membuktikan ini, cobalah menyelesaikan soal matematika dengan posisi tubuh membungkuk dan mulut terbuka, dan coba sambil duduk lurus dengan bibir Anda tertutup. Anda akan menemukan bahwa Anda mendapatkan jawaban lebih cepat  ketika Anda duduk lurus.

  3. Olahraga juga dapat membantu dalam meningkatkan tingkat IQ. Hal ini karena dengan olahraga, Anda memompa darah ke otak Anda, sehingga Anda bisa berpikir lebih baik. Anda dapat melakukan segala bentuk aktivitas aerobik, berjalan, lari dan olahraga lainnya untuk meningkatkan tingkat IQ.

  4. Tidur malam yang baik membantu meningkatkan tingkat IQ Anda juga. Namun pastikan Anda mendapatkan kualitas dan tidak hanya kuantitas tidur yang tepat untuk perbaikan dalam tingkat IQ Anda. Tidur tidak harus dalam waktu lama, tapi tidur nyenyak dan berkwalitas sangat membantu tingkat IQ Anda.

  5. Makanan yang Anda makan juga memiliki efek pada tingkat IQ Anda. Silakan baca pada artiel saya sebelumnya tentang makanan yang baik untuk otak. Mengkonsumsi makanan tertentu sangat membantu dalam meningkatkan tingkat memori dan konsentrasi.

  6. Minum kopi, atau minuman dengan kafein membantu dalam meningkatkan tingkat konsentrasi dan IQ. Namun hasilnya hanya bersifat sementara dan pengguna biasa cenderung menderita efek samping seperti ketergantungan, susah tidur, dan tekanan darah tinggi.

  7. Lebih baik untuk menghindari gula dan karbohidrat jika Anda ingin meningkatkan tingkat IQ. Hal ini karena gula dan karbohidrat yang sederhana pun cenderung membuat otak Anda lamban berfikir. Hal ini pada gilirannya membuat sulit untuk berpikir. Makanan seperti tepung putih dan kentang (keduanya banyak mengandung karbohidrat) juga lebih baik di hindari. Apalagi sebelum ujian atau meting maka sangat penting untuk menghindarinya, karena akan menghambat potensi IQ Anda.

Dengan bantuan tips di atas, Anda akan dapat tampil lebih baik. Salam sukses!

  

 

No

KATEGORI ARTIKEL

 

Kumpulan Artikel tentang Meningkatkan Kemampuan Belajar:  Kecerdasan, Konsentrasi,Daya Ingat, Kreativitas.

Kumpulan artikel tentang Percaya Diri - Menghilangkan Minder, Grogi, Cemas dan Gelisah

Kumpulan Artikel tentang Relaksasi - Musik dan Aktivitas untuk Rileks

Kumpulan Artikel tentang Musik Terapi Gelombang Otak untuk Meditasi, Lucid Dream, Ragasukma dan Cinta

Kumpulan Artikel tentang Membuka dan Memperkuat Aura

Kumpulan Artikel tentang Tinggi Badan

Kumpulan Artikel tentang Tidur dan Permasalahannya

Kumpulan Artikel tentang Bebas Stres - Artikel dan Metode Mengatasi Stress dan Marah

Kumpulan Artikel tentang Depresi- Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kumpulan Artikel tentang Awet Muda- Perawatan Kulit, Awet Muda dan Bebas Jerawat

Kumpulan Artikel Seputar Nafsu Makan Anak-anak dan Orang Dewasa

Kumpulan Artikel tentang berat Badan- Artikel tentang Berat Badan, Cara Menurunkan Berat Badan

Kumpulan Artikel tentang Seks

Kumpulan Artikel tentang Ibu Hamil, Bayi, Anak-anak, Autis, dan Hiperaktif

Kumpulan Artikel tentang Menjaga Kesehatan dan Penyembuhan Penyakit

Kumpulan Artikel tentang cara Menjadi Baik dan Perubahan Diri

Kumpulan Artikel tentang Terapi Gelombang Otak dan Hipnoterapi

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Kebiasaan Buruk

Kumpulan Artikel tentang Menyembuhkan dan Menghilangkan Rasa Sakit

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Emosi Negatif

Kumpulan Artikel tentang Menghentikan Kebiasaan Merokok

Kumpulan Artikel tentang Membuka Chakra

Kumpulan Artikel tentang Membangkitkan Kundalini

Kumpulan Artikel tentang Rahasia Sukses

Kumpulan Artikel tentang Aktivasi Otak

   

Authorized by: CV.KARYA ABADI

Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah
Contact/SMS: 089 668 981 116 / 085 876 858 588

Email: terapi.info@gmail.com

 

 Brain Booster

Aura Booster Terapi Autis

Artikel Favorit

Silakan klik dan baca artikel favorit berikut

 

Ini Dia Cara Termudah Untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak

Gara-Gara Melakukan Ini, Banyak Orang Memiliki Rasa Percaya Diri yang Tinggi

Tehnik Ini Bisa Dilakukan Untuk Membuka dan Memperkuat Aura Didalam Tubuh Manusia

Jika Anda Baru Belajar Meditasi, Artikel ini Sangat Membantu Anda

Terapi Ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menambah Tinggi Badan Anda Dengan Cepat

Selain Membuat Perut Kenyang... Makanan ini juga Bisa Membantu Anda Mengatasi Insomnia

Temukan Solusi Mengatasi Masalah Kesehatan dengan Mengontrol Stres Disini

Film Ini Bisa Membantu Anda Mengatasi Depresi

Terapi Autis - Terapi Gelombang Otak (Brainwave) Untuk Anak Autis

Inilah Cara Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Mengatasi ADHD pada Anak

Fakta Ilmiah... Musik Memberikan Manfaat Bagi Perkembangan Janin

Resep Hidup Sehat Bisa Anda Temukan Disini. Kumpulan Artikel Kesehatan Terbaik

Rahasia Hidup Sukses Bisa Anda Temukan Disini

Manfaat Luar Biasa Dari Energi Kundalini Didalam Tubuh Manusia

Bukan Sekedar Mitos, Chakra Benar-Benar Ada Didalam Tubuh Manusia. Ini Buktinya

Ini Dia Rahasia Orang Yang Sukses Dengan Cita-Citanya

Apakah Setiap Manusia Memiliki Pancaran Aura Yang Berbeda? Temukan Jawabannya Disini

Banyak Orang yang Gagal Meraih Kesuksesan Gara-Gara ini!

Awas!!! Ini Dia Dampak Negatif Akibat Tidak Percaya Diri

Fakta Tentang Otak Manusia Bisa Anda temukan Disini!!!

Orang Ini Bisa Meningkatkan Kemampuan Otak Dia Dalam Belajar Dengan Cara ini!!!

Kumpulan Artikel Tentang Depresi dan Solusinya

Tips ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menjadi Lebih Kreatif dan Inovatif

Hanya Dengan Terapi Suara, Penyakit Kronis Bisa Disembuhkan