web counter
 

Cara Menghilangkan Perasaan Gelisah

Banyak orang yang megalami perasaan gelisah saat adanya sedikit tekanan saja, baik perasaan gelisah itu muncul saat bekerja, tidur, jalan-jalan, bahkan istirahat dirumah bisa dengan mudah mengalami perasaan gelisah. Memang perasaan gelisah ini bukan sebuah penyakit fisik yang mematikan, namun dampak dari kegelisaah ini sangat berbahaya bagi diri Anda.

Salah satu dampak dari perasaan gelisah yang bisa Anda ketahui adalah, dalam menjalani kehidupan atau aktivitas, Anda tidak bisa merasa rileks, nyaman dan merasa selalu tergganggu. Kegelisahan sendiri merupakan perasaan alamiah yang terjadi pada manusia dan juga pernah dialami oleh semua manusia, apalagi Anda saat berusia remaja dan dewasa, akan sangat mudah mengalaminya, karena banyak tekanan dan tuntutan diberbagai segi kehidupan.

Orang yang mengalami perasaan gelisah biasanya sedang mendapat tekanan saat beraktivitas baik dari dalam maupun dari luar, sehingga kegelisahan itu muncul pada diri Anda. Kegelisahan merupakan sebuah reaksi natural psikologis dan phisiologis akibat adanya ketegangan saraf dan kondisi-kondisi kritis atau tidak menyenangkan yang dialami oleh manusia.

Setiap individu memiliki ketahanan psikologis dan phisiologis yang berbeda-beda, ada orang yang sangat kuat sehingga dengan adanya tekanan Dia merasa biasa saja, dan juga ada orang yang baru ada tekanan sedikit sudah merasa sangat gelisah. Memang apa yang dialami oleh setiap individu tentang perasaan gelisah itu wajar-wajar saja, yang tidak wajar itu apabila Anda mudah mengalami kegelisahan dan selalu merasa gelisah walaupun hal itu hanya tekanan yang sepele, sehingga Anda merasa gugup, takut, jantung berdetak kencang dan Anda sampai megeluarkan keringat dingin bahkan sampai pingsan.

Perlu Anda ketahui, sebenarnya, perasaan gelisah yang Anda alami itu punya dampak positif atau manfaat disamping dari dampak negatif yang Anda alami, jika Anda mampu untuk mengolah rasa gelisah tersebut dengan baik.

Berikut manfaat dari perasaan gelisan yang Anda alami:

  1. Anda akan punya semangat yang lebih dalam menghadapi tantangan

  2. Perasaan gelisah bisa menjaga keseimbangan dinamika internal

  3. Anda bisa memiliki rasa percaya diri setelah mengatasi perasaan gelisahnya

  4. Untuk meneguhkan diri Anda, bahwa Anda sudah siap dan mampu

  5. Untuk menggapai ketenangan jiwa jika Anda mampu untuk mengatasinya

  6. Untuk melatih tingkat ketenangan Anda

Saat Anda mengalami perasaan gelisah, dan pada akhirnya mampu untuk menerima manfaat diatas, maka perasaan gelisah yang Anda alami itu akan menjadi kegelisahan yang positif, seperti kegelisahan seorang siswa sebelum ujian sehingga memotivasi dirinya untuk belajar. Sedangkan jika Anda merasa bahwa kegelisahan yang Anda alami itu berlebihan, seperti keringat dingin, jantung berdetak kencang, bahkan pingsan itu merupakan bentuk dari perasaan gelisah yang negatif.

Jika Anda sudah mengalami perasaan gelisah negatif, dan Anda merasa tidak sanggup untuk merubah perasaan gelisah negatif menjadi positif, maka Anda harus segera untuk mengatasinya. Dampak dari kegelisahan negatif banyak sekali jika Anda tidak segera untuk menghilangkan atau mengendalikan kegelisahan yang Anda alami. Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi perasaan gelisan negatif tersebut

Berikut cara untuk menghilangkan perasaan gelisah yang Anda alami:

  1. Usahakan agar pikiran Anda tetap tenang, dan jangan terlalu berburuk sangka terhadap segala sesuatu.

  2. Carilah tempat yang sesuai dengan kesukaan Anda untuk menenangkan kegelisahan yang Anda alami.

  3. Curhat atau berbagi perasaan Anda kepada orang lain yang Anda anggap mampu untuk bisa membantu Anda dalam menghilangkan kegelisahan yang Anda alami.

  4. Jangan terpengaruh dengan situasi yang memanas dan membuat Anda selalu terpikirkan tentang rasa gelisah tersebut.

  5. Prioritaskan yang terpenting dulu sebelum Anda berbuat.

  6. Segeralah bangkit dan semangat dari kegelisahan itu, melalui kejernihan dan kepekaan dalam menganalisis segala sesuatu yang terjadi. Baik yang akan terjadi maupun yang sudah terjadi, dan jangan mudah mengambil keputusan yang diambil dari diri Anda sendiri.

  7. Luangkan sedikit waktu Anda, untuk mengisi hal yang positif dan dapat menenangkan kegelisahan yang Anda alami

  8. Berdo'alah dan mintalah petunjuk kepada Tuhan, karena segala sesuatu itu atas takdirNYA.

  9. Gunakanlah alternatif pengobatan yang bisa membantu Anda, seperti meditasi, mediasi, terapi, ataupun yang lain.

Jika Anda sudah melakukan hal tersebut, namun belum juga bisa teratasi, maka Anda bisa menghilangkan perasaan gelisah yang Anda alami itu dengan menggunakan terapi gelombang otak percaya diri. Terapi akan membantu Anda menghilangkan segala bentuk perasaan negatif, seperti: gelisah, minder, grogi, kurang percaya diri, jemas dan lain-lain. Terapi ini sudah digunakan oleh banyak orang dan telah terbukti mampu untuk meghilangkan perasaan gelisah yang mereka alami dan meningatkan rasa percaya diri mereka.

 

Detail Produk:

Nama Produk: Percaya Diri - CD Musik Terapi untuk Meningkatkan Percaya Diri

Ukuran Keseluruhan: 453 MB Format MP3 dan WAV + Ebook dan Brosur petunjuk penggunaan dan keterangan isi produk.

Dalam CD ini berisi Terapi Gelombang Otak (Brainwave) Percaya Diri:

  • Percaya Diri Delta Stimulation Format MP3 137 MB. Durasi 60 Menit (Suara Alam, Musik Meditasi Gelombang Delta)

  • Percaya Diri Theta Stimulation Format MP3 27,4 dan Format WAV 201 MB. Durasi 20 Menit (Suara Alam, Musik Meditasi Gelombang Theta)

  • Energizer, Format MP3 13,7 MB dan WAV 34,3 MB. Durasi 15 Menit. Audio ini berfungsi untuk menghilangkan rasa kurang motivasi atau energi dengan seketika, dengarkan audio ini sampai Anda mendapaat motivasi dan energi. Hidup sukses menanti Anda!

PESAN SEKARANG

  

 

No

KATEGORI ARTIKEL

 

Kumpulan Artikel tentang Meningkatkan Kemampuan Belajar:  Kecerdasan, Konsentrasi,Daya Ingat, Kreativitas.

Kumpulan artikel tentang Percaya Diri - Menghilangkan Minder, Grogi, Cemas dan Gelisah

Kumpulan Artikel tentang Relaksasi - Musik dan Aktivitas untuk Rileks

Kumpulan Artikel tentang Musik Terapi Gelombang Otak untuk Meditasi, Lucid Dream, Ragasukma dan Cinta

Kumpulan Artikel tentang Membuka dan Memperkuat Aura

Kumpulan Artikel tentang Tinggi Badan

Kumpulan Artikel tentang Tidur dan Permasalahannya

Kumpulan Artikel tentang Bebas Stres - Artikel dan Metode Mengatasi Stress dan Marah

Kumpulan Artikel tentang Depresi- Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kumpulan Artikel tentang Awet Muda- Perawatan Kulit, Awet Muda dan Bebas Jerawat

Kumpulan Artikel Seputar Nafsu Makan Anak-anak dan Orang Dewasa

Kumpulan Artikel tentang berat Badan- Artikel tentang Berat Badan, Cara Menurunkan Berat Badan

Kumpulan Artikel tentang Seks

Kumpulan Artikel tentang Ibu Hamil, Bayi, Anak-anak, Autis, dan Hiperaktif

Kumpulan Artikel tentang Menjaga Kesehatan dan Penyembuhan Penyakit

Kumpulan Artikel tentang cara Menjadi Baik dan Perubahan Diri

Kumpulan Artikel tentang Terapi Gelombang Otak dan Hipnoterapi

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Kebiasaan Buruk

Kumpulan Artikel tentang Menyembuhkan dan Menghilangkan Rasa Sakit

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Emosi Negatif

Kumpulan Artikel tentang Menghentikan Kebiasaan Merokok

Kumpulan Artikel tentang Membuka Chakra

Kumpulan Artikel tentang Membangkitkan Kundalini

Kumpulan Artikel tentang Rahasia Sukses

Kumpulan Artikel tentang Aktivasi Otak

   

Authorized by: CV.KARYA ABADI

Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah
Contact/SMS: 089 668 981 116 / 085 876 858 588

Email: terapi.info@gmail.com

 

 Brain Booster

Aura Booster Terapi Autis

Artikel Favorit

Silakan klik dan baca artikel favorit berikut

 

Ini Dia Cara Termudah Untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak

Gara-Gara Melakukan Ini, Banyak Orang Memiliki Rasa Percaya Diri yang Tinggi

Tehnik Ini Bisa Dilakukan Untuk Membuka dan Memperkuat Aura Didalam Tubuh Manusia

Jika Anda Baru Belajar Meditasi, Artikel ini Sangat Membantu Anda

Terapi Ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menambah Tinggi Badan Anda Dengan Cepat

Selain Membuat Perut Kenyang... Makanan ini juga Bisa Membantu Anda Mengatasi Insomnia

Temukan Solusi Mengatasi Masalah Kesehatan dengan Mengontrol Stres Disini

Film Ini Bisa Membantu Anda Mengatasi Depresi

Terapi Autis - Terapi Gelombang Otak (Brainwave) Untuk Anak Autis

Inilah Cara Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Mengatasi ADHD pada Anak

Fakta Ilmiah... Musik Memberikan Manfaat Bagi Perkembangan Janin

Resep Hidup Sehat Bisa Anda Temukan Disini. Kumpulan Artikel Kesehatan Terbaik

Rahasia Hidup Sukses Bisa Anda Temukan Disini

Manfaat Luar Biasa Dari Energi Kundalini Didalam Tubuh Manusia

Bukan Sekedar Mitos, Chakra Benar-Benar Ada Didalam Tubuh Manusia. Ini Buktinya

Ini Dia Rahasia Orang Yang Sukses Dengan Cita-Citanya

Apakah Setiap Manusia Memiliki Pancaran Aura Yang Berbeda? Temukan Jawabannya Disini

Banyak Orang yang Gagal Meraih Kesuksesan Gara-Gara ini!

Awas!!! Ini Dia Dampak Negatif Akibat Tidak Percaya Diri

Fakta Tentang Otak Manusia Bisa Anda temukan Disini!!!

Orang Ini Bisa Meningkatkan Kemampuan Otak Dia Dalam Belajar Dengan Cara ini!!!

Kumpulan Artikel Tentang Depresi dan Solusinya

Tips ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menjadi Lebih Kreatif dan Inovatif

Hanya Dengan Terapi Suara, Penyakit Kronis Bisa Disembuhkan