web counter
 

Cara Mengatasi Marah Yang Berlebihan

Marah merupakan perasaan yang muncul akibat adanya gangguan atau tekanan yang membuat tekanan darah naik dan memunculkan reaksi spontanitas yang negatif dari dalam diri Anda. Marah sendiri memang sudah diketahui oleh banyak orang akan berdampak negatif pada kehidupan Anda, sehingga saat Anda melakukan aktivitas atau kegiatan sering mengalami kendala. Banyak orang yang mencari cara tentang bagaimana menghilangkan sifat mudah marah mereka.

Perlu Anda ketahui, marah sendiri bukan termasuk kategori penyakit jiwa maupun penyakit yang harus dioperasi dalam penyembuhannya, namun marah ini merupakan salah satu bentuk emosi negatif yang mengganggu kondisi psikologis Anda. Walaupun bukan termasuk penyakit jiwa maupun penyakit yang harus doiperasi, jika Anda tidak bisa mengandalikan atau mengatasi marah Anda, akibatnya bisa mengalami gangguan jiwa bahkan kematian.

Berikut cara untuk mengatasi marah yang berlebihan:

  1. Selalu berfikir positif terhadap segala sesuatu yang Anda terima

  2. Menganalisis terlebih dahulu setiap ada permasalahan yang akan memicu Anda untuk mengeluarkan marah Anda

  3. Jangan mencoba untuk mengeluarkan amarah terlebih dahulu, dan berfikirlah lebih tenang

  4. Memikirkan dampak negatif dari perbuatan marah yang akan Anda keluarkan

  5. Walaupun bersabar ada batasnya, namun mencoba untuk selalu bersabar adalah cara yang tepat untuk Anda lakukan dalam mengatasi marah Anda

  6. Selesaikan masalah dengan musyawarah, dan jangan pernah egois dengan pendapat Anda sendiri.

  7. Lakukan pernafasan secara rileks jika marah Anda akan keluar. karena akan menetralkan tekanan darah Anda yang akan naik.

  8. Usahakan untuk melakukan terapi atau meditasi untuk melatih Anda dalam menghilangkan dan mengatasi marah berlebihan Anda.

Jika Anda memang kesulitan dalam mengendalikan atau mengatasi marah Anda, maka Anda bisa melakukan terapi dalam pegobatannya, dan bukan menggunakan obat penenang, karena akan berdampak buruk pada diri Anda. Salah satu metode terapi yang bisa Anda gunakan adalah dengan menggunakan Hipnoterapi.

Hipnoterapi ini dicetak dalam bentuk audio DVD, karena dengan bentuk audio DVD ini, Anda akan lebih mudah menggunakannya, baik dikantor, sekolah, menjelang tidur, didalam kemacetan dan dimanapun dan dalam kondisi apapun, namun akan lebih efektif jika Anda menggunakannya saat kondisi Anda tidak terganggu atau akan melakukan aktivitas apapun. Audio hipnoterapi ini akan mensugesti Anda dengan saran-saran positif untuk menghilangkan emosi yang berlebihan dari dalam diri Anda.

Untuk menggunakan audio hipnoterapi ini dalam membantu menghilangkan Marah yang mudah muncul dari dalam diri Anda, Silahkan Klik Lanjut

  

 

No

KATEGORI ARTIKEL

 

Kumpulan Artikel tentang Meningkatkan Kemampuan Belajar:  Kecerdasan, Konsentrasi,Daya Ingat, Kreativitas.

Kumpulan artikel tentang Percaya Diri - Menghilangkan Minder, Grogi, Cemas dan Gelisah

Kumpulan Artikel tentang Relaksasi - Musik dan Aktivitas untuk Rileks

Kumpulan Artikel tentang Musik Terapi Gelombang Otak untuk Meditasi, Lucid Dream, Ragasukma dan Cinta

Kumpulan Artikel tentang Membuka dan Memperkuat Aura

Kumpulan Artikel tentang Tinggi Badan

Kumpulan Artikel tentang Tidur dan Permasalahannya

Kumpulan Artikel tentang Bebas Stres - Artikel dan Metode Mengatasi Stress dan Marah

Kumpulan Artikel tentang Depresi- Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kumpulan Artikel tentang Awet Muda- Perawatan Kulit, Awet Muda dan Bebas Jerawat

Kumpulan Artikel Seputar Nafsu Makan Anak-anak dan Orang Dewasa

Kumpulan Artikel tentang berat Badan- Artikel tentang Berat Badan, Cara Menurunkan Berat Badan

Kumpulan Artikel tentang Seks

Kumpulan Artikel tentang Ibu Hamil, Bayi, Anak-anak, Autis, dan Hiperaktif

Kumpulan Artikel tentang Menjaga Kesehatan dan Penyembuhan Penyakit

Kumpulan Artikel tentang cara Menjadi Baik dan Perubahan Diri

Kumpulan Artikel tentang Terapi Gelombang Otak dan Hipnoterapi

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Kebiasaan Buruk

Kumpulan Artikel tentang Menyembuhkan dan Menghilangkan Rasa Sakit

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Emosi Negatif

Kumpulan Artikel tentang Menghentikan Kebiasaan Merokok

Kumpulan Artikel tentang Membuka Chakra

Kumpulan Artikel tentang Membangkitkan Kundalini

Kumpulan Artikel tentang Rahasia Sukses

Kumpulan Artikel tentang Aktivasi Otak

   

Authorized by: CV.KARYA ABADI

Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah
Contact/SMS: 089 668 981 116 / 085 876 858 588

Email: terapi.info@gmail.com

 

 Brain Booster

Aura Booster Terapi Autis

Artikel Favorit

Silakan klik dan baca artikel favorit berikut

 

Ini Dia Cara Termudah Untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak

Gara-Gara Melakukan Ini, Banyak Orang Memiliki Rasa Percaya Diri yang Tinggi

Tehnik Ini Bisa Dilakukan Untuk Membuka dan Memperkuat Aura Didalam Tubuh Manusia

Jika Anda Baru Belajar Meditasi, Artikel ini Sangat Membantu Anda

Terapi Ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menambah Tinggi Badan Anda Dengan Cepat

Selain Membuat Perut Kenyang... Makanan ini juga Bisa Membantu Anda Mengatasi Insomnia

Temukan Solusi Mengatasi Masalah Kesehatan dengan Mengontrol Stres Disini

Film Ini Bisa Membantu Anda Mengatasi Depresi

Terapi Autis - Terapi Gelombang Otak (Brainwave) Untuk Anak Autis

Inilah Cara Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Mengatasi ADHD pada Anak

Fakta Ilmiah... Musik Memberikan Manfaat Bagi Perkembangan Janin

Resep Hidup Sehat Bisa Anda Temukan Disini. Kumpulan Artikel Kesehatan Terbaik

Rahasia Hidup Sukses Bisa Anda Temukan Disini

Manfaat Luar Biasa Dari Energi Kundalini Didalam Tubuh Manusia

Bukan Sekedar Mitos, Chakra Benar-Benar Ada Didalam Tubuh Manusia. Ini Buktinya

Ini Dia Rahasia Orang Yang Sukses Dengan Cita-Citanya

Apakah Setiap Manusia Memiliki Pancaran Aura Yang Berbeda? Temukan Jawabannya Disini

Banyak Orang yang Gagal Meraih Kesuksesan Gara-Gara ini!

Awas!!! Ini Dia Dampak Negatif Akibat Tidak Percaya Diri

Fakta Tentang Otak Manusia Bisa Anda temukan Disini!!!

Orang Ini Bisa Meningkatkan Kemampuan Otak Dia Dalam Belajar Dengan Cara ini!!!

Kumpulan Artikel Tentang Depresi dan Solusinya

Tips ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menjadi Lebih Kreatif dan Inovatif

Hanya Dengan Terapi Suara, Penyakit Kronis Bisa Disembuhkan