web counter
 

7 Metode Mendapatkan Rasa Percaya Diri

Suasana hati yang naik turun, suatu saat menjatuhkan mental kita, sehingga rasa percaya diri menjadi goyah. Seberapa hebat seseorang tidak bisa di pungkiri pernah kehilangan rasa percaya dirinya dan merasakan cemas, gelisah, grogi, takut dan minder.

Bahkan adakalanya setelah kehilangan rasa percaya diri agak kesulitan juga untuk kembali bangkit. Di dini ada "trik" dan tips untuk rasa percaya diri kembali dengan cepat saat di butuhkan. Ada tujuh langkah yang mudah untuk di praktekkan.

1. Atur Posisi Tubuh. Sikap duduk, berdiri dan posisi tubuh lainnya sangat mempengaruhi suasana hati. seseorang yang sedang stres maka posisi tubuhnya akan condong. Begitu juga tangan mengepal menjadikan seseorang penuh emosi. Jadi, mengatur tubuh pada posisi tertentu bisa menjadikan Anda percaya diri. Coba posisikan tubuh tegap dan simetris (tidak condong dan tidak membungkuk), ini sangat membantu mengembalikan percaya diri anda. Lebih dari itu, posisi tubuh memberikan pesan pada orang-orang di sekeliling Anda, mereka memberi tanggapan positif pada Anda dan tentu saja ini akan memperbesar rasa percaya diri Anda sendiri.

2. Bergaulah dengan Orang-Orang Yang Memiliki Rasa Percaya Diri dan Berpikiran Positif - Lingkungan membawa pengaruh besar pada seseorang. kekutan negatif sangat kuat, satu orang berfikir negatif bisamempengaruhi 9 temannya yang berfikir positif ikut negatif.  Jika Anda terus menerus berbaur dengan orang yang memiliki rasa rendah diri, pengeluh dan pesimis, percaya diri Anda akan goyang dan pikiran Anda penuh dengan ketidakpastian sikap, secara perlahan dan mungkin tanpa Anda sadari, pikiran Anda akan mengikuti teman-teman Anda. Sebaliknya, jika Anda dikelilingi orang-orang yang penuh kebahagiaan dan percaya diri, maka akan tercipta pula atmosfir positif yang membawa keuntungan bagi diri Anda.

3. Ingat Kembali Saat Anda Merasa Percaya Diri - Percaya diri adalah sebuah perasaan, dan jika Anda pernah merasakannya sekali, tak mustahil untuk merasakannya lagi. Mengingat kembali pada saat dimana Anda merasa percaya diri dan terkontrol akan membuat Anda mengalami lagi perasaan itu dan membantu meletakan kerangka rasa percaya diri itu dalam pikiran. Jadi, perlu juga Anda melakukan aktifitas yang tidak biasa, atau mngunjungi ketempat yang belum pernah Anda kunjungi, dan ciptakan rasa percaya diri pada saat-saat itu. Ini akan mempermudah Anda mengingatnya suatu saat anda memerlukan tips ini.

4. Latihan - Ada banyak cara latihan untuk memjadikan Anda percaya diri. Intinya anda harus bisa membawa pikiran terkendali dan rileks. Zikir, wirid, doa, meditasi melakukan ibadah dan ajaran agama dengan benar sangat membantu  Anda mendapatkan rasa percaya diri. Ada juga metode dengan Terapi Gelombang Otak, terapi ini bertujuan mengakses otak bawah sadar dan memberi sugesti pada diri Anda sendiri.

5. Kenali Diri Sendiri - Anda mempunyai batasan kemampuan, suatu saat Anda beradapada puncak batas kemampuan dan Anda merasa kehilangan rasa percaya diri. Ketika Anda dalam posisi ini, jangan menyerah, tiada usaha yang sia-sia, ketika Anda merasakan hilangnya percaya diri, itu adalah biasa, banyak orang seperti Anda ketika dalam posisi seperti itu. Yang tidak biasa adalah Anda melakukan usaha dengan kemampuan diri Anda untuk keluar dari tekanan itu. Anda di ciptakan Tuhan sebagai mahluk yang berakal, Anda adalah ciptaanNya yang paling sempurna.

6. Jangan Terlalu Keras Pada Diri Sendiri - Jangan terlalu mengkritik diri sendiri, jadilah sahabat terbaik bagi diri Anda. Ketika Anda merasa kehilangan rasa percaya diri, jangan memaksa dan menekan diri Anda, ini akan memperburuk keadaan, tapi carilah permasalahan yang menjadikan Anda kehilangan percaya diri, biasakan dengan masalah itu dan tanpa terasa Anda menemukan rasa percaya diri.

7. Jangan Takut Mengambil Resiko - Jika Anda seorang pengambil resiko, Anda pasti akan temukan kalau tindakan ini mampu membuahkan rasa percaya diri. Tindakan ini juga berfungsi bagus untuk mengurangi rasa takut Anda akan ha-hal yang tak Anda ketahui, plus bisa membangkitkan rasa percaya diri yang luar biasa.

Lebih dari segalanya, selalu ingatlah bahwa Anda memiliki bakat dan kemampuan. Pastikan Anda selalu melakukan yang terbaik untuk semua itu dan inilah yang akan jadi batu loncatan terbaik untuk membangun rasa percaya diri yang tak tergoyahkan. Ingatlah tidak ada usaha yang sia-sia, ketika Anda belum mencapai apa yang Anda harapkan, maka yang perlu Anda lakukan adlah mengulang dan mengulang usaha Anda. Ketika Anda merasa kesulitan, maka ingatlah, orang lain juga merasakan itu.

  

 

No

KATEGORI ARTIKEL

 

Kumpulan Artikel tentang Meningkatkan Kemampuan Belajar:  Kecerdasan, Konsentrasi,Daya Ingat, Kreativitas.

Kumpulan artikel tentang Percaya Diri - Menghilangkan Minder, Grogi, Cemas dan Gelisah

Kumpulan Artikel tentang Relaksasi - Musik dan Aktivitas untuk Rileks

Kumpulan Artikel tentang Musik Terapi Gelombang Otak untuk Meditasi, Lucid Dream, Ragasukma dan Cinta

Kumpulan Artikel tentang Membuka dan Memperkuat Aura

Kumpulan Artikel tentang Tinggi Badan

Kumpulan Artikel tentang Tidur dan Permasalahannya

Kumpulan Artikel tentang Bebas Stres - Artikel dan Metode Mengatasi Stress dan Marah

Kumpulan Artikel tentang Depresi- Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kumpulan Artikel tentang Awet Muda- Perawatan Kulit, Awet Muda dan Bebas Jerawat

Kumpulan Artikel Seputar Nafsu Makan Anak-anak dan Orang Dewasa

Kumpulan Artikel tentang berat Badan- Artikel tentang Berat Badan, Cara Menurunkan Berat Badan

Kumpulan Artikel tentang Seks

Kumpulan Artikel tentang Ibu Hamil, Bayi, Anak-anak, Autis, dan Hiperaktif

Kumpulan Artikel tentang Menjaga Kesehatan dan Penyembuhan Penyakit

Kumpulan Artikel tentang cara Menjadi Baik dan Perubahan Diri

Kumpulan Artikel tentang Terapi Gelombang Otak dan Hipnoterapi

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Kebiasaan Buruk

Kumpulan Artikel tentang Menyembuhkan dan Menghilangkan Rasa Sakit

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Emosi Negatif

Kumpulan Artikel tentang Menghentikan Kebiasaan Merokok

Kumpulan Artikel tentang Membuka Chakra

Kumpulan Artikel tentang Membangkitkan Kundalini

Kumpulan Artikel tentang Rahasia Sukses

Kumpulan Artikel tentang Aktivasi Otak

   

Authorized by: CV.KARYA ABADI

Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah
Contact/SMS: 089 668 981 116 / 085 876 858 588

Email: terapi.info@gmail.com

 

 Brain Booster

Aura Booster Terapi Autis

Artikel Favorit

Silakan klik dan baca artikel favorit berikut

 

Ini Dia Cara Termudah Untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak

Gara-Gara Melakukan Ini, Banyak Orang Memiliki Rasa Percaya Diri yang Tinggi

Tehnik Ini Bisa Dilakukan Untuk Membuka dan Memperkuat Aura Didalam Tubuh Manusia

Jika Anda Baru Belajar Meditasi, Artikel ini Sangat Membantu Anda

Terapi Ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menambah Tinggi Badan Anda Dengan Cepat

Selain Membuat Perut Kenyang... Makanan ini juga Bisa Membantu Anda Mengatasi Insomnia

Temukan Solusi Mengatasi Masalah Kesehatan dengan Mengontrol Stres Disini

Film Ini Bisa Membantu Anda Mengatasi Depresi

Terapi Autis - Terapi Gelombang Otak (Brainwave) Untuk Anak Autis

Inilah Cara Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Mengatasi ADHD pada Anak

Fakta Ilmiah... Musik Memberikan Manfaat Bagi Perkembangan Janin

Resep Hidup Sehat Bisa Anda Temukan Disini. Kumpulan Artikel Kesehatan Terbaik

Rahasia Hidup Sukses Bisa Anda Temukan Disini

Manfaat Luar Biasa Dari Energi Kundalini Didalam Tubuh Manusia

Bukan Sekedar Mitos, Chakra Benar-Benar Ada Didalam Tubuh Manusia. Ini Buktinya

Ini Dia Rahasia Orang Yang Sukses Dengan Cita-Citanya

Apakah Setiap Manusia Memiliki Pancaran Aura Yang Berbeda? Temukan Jawabannya Disini

Banyak Orang yang Gagal Meraih Kesuksesan Gara-Gara ini!

Awas!!! Ini Dia Dampak Negatif Akibat Tidak Percaya Diri

Fakta Tentang Otak Manusia Bisa Anda temukan Disini!!!

Orang Ini Bisa Meningkatkan Kemampuan Otak Dia Dalam Belajar Dengan Cara ini!!!

Kumpulan Artikel Tentang Depresi dan Solusinya

Tips ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menjadi Lebih Kreatif dan Inovatif

Hanya Dengan Terapi Suara, Penyakit Kronis Bisa Disembuhkan