web counter
 

Cara Alami Untuk Menurunkan Berat Badan

Banyak orang yang ingin memiliki berat badan ideal, tubuh atletis dan tentunya tidak ada gangguan kesehatan apapun. Orang yang gemuk atau memiliki berat badan terlalu over, biasanya melakukan serangkaian diet yang belum tentu bagus untuk kesehatan mereka. dan ada juga yang menggunakan obat yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat melalui media internet, iklan ditv, radio, maupun iklan dipinggir jalan raya.

Dengan melakukan diet atau penggunaan onat tertentu untuk menurunkan berat badan Anda tentunya kurang efektif, menurut para ahli, karena hal tersebut secara tidak langsung akan mengakibatkan banyak dampak negatif yang bisa mengganggu tubuh Anda, terutama organ dalam tubuh Anda yang memang rentan terhadap segala macam penyakit.

Banyak cara yang sehat dan alami yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan Anda secara cepat dan juga membuat kesehatan tubuh Anda terjaga dengan baik. Tanpa harus diet yang menyiksa tubuh dan pikiran Anda, serta tanpa menggunakan obat-obatan khas media yang katanya ajaib bisa menurunkan berta badan, padahal itu justru membuat Anda tambah gemuk atau mendapat efek samping yang lainnya. Jika Anda melakukan cara ini dengan sungguh-sungguh, maka Anda pasti akan dengan mudah untuk mendapatkan berat badan yang ideal, dan tentunya Anda harus memperhatikan penyebab yang bia bikin berat badan Anda semakin bertambah.

Berikut penyebab berat Badan Anda bertambah:

  1. Banyak makan jajanan diluar dan kebanyakan ngemil daripada mengkonsumsi makanan pokok yang menyehatkan

  2. Banyak memakan makanan yang berminyak dan mengandung lemak tinggi, seperti: goreng-gorengan, mie danlainnya

  3. kebiasaan bergadang dan kurangnya tidur

  4. Banyak makan dimalam hari

  5. Terlalu banyak pikiran, sehingga anda merasakan stres, depresi dan frustasi dan itu semua termasuk faktor kegemukan anda

  6. Banyaknya obat-obatan yang anda konsumsi

  7. Meminum minuman yang beralkohol dan bersoda

Sebenarnya banyak banget penyebab yang bisa menambah berat badan Anda, hanya saja itu yang menjadi pengaruh utama dalam menjadikan berat badan tubuh Anda bertambah dan kesehatan Anda juga bisa terganggu. Sedangkan cara untuk menurunkan berat badan yang menyehatkan tubuh Anda serta menjadikan tubuh Anda perpenampilan atletis banyak sekali. Cara tersebut biasa dilakukan oleh para atlet, karena dengan begitu, mereka bisa mendapatkan tubuh yang bagus, berat badan yang ideal serta kesehatan tubuh tetap terjaga.

Berikut cara alami untuk menurunkan berat badan:

  1. Mulailah dengan mengubah pola makan Anda, dari makanan yang berlemak, seperti gorengan, pizza, makanan cepat saji dan lain-lain, dengan makanan yang sehat seperti; sayuran, kacang-kacangan, buah-buahan, serta mengurangi makan cemilan. Dengan begitu Anda akan merasakan perubahan pada tubuh Anda

  2. Berolahraga, karena dengan berolahraga maupun berlatih setiap hari, maka kalori maupun lemak akan terbakar dengan cepat, selain itu, dengan berolahraga maupun berlatih setiap hari akan menyehatkan organ-organ tubuh Anda secara efektif.

  3. Tingkatkan metabolisme didalam tubuh Anda, karena dengan meningkatkan metabolisme pada diri Anda, pembakaran lemak yang ada didalam tubuh akan cepat, dan berat badan Andapun bisa ideal

  4. Saat ada waktu luang, usahakan untuk lari ditempat, set up, push up, lompat ditempat maupun gaya pemanasan lain untuk membakar kalori yang ada didalam tubuh Anda

  5. Istirahat tepat waktu juga berpengaruh terhadap kondisi berat badan Anda

  6. Niat dan berusahalah dengan sungguh-sungguh untuk menurunkan berat badan Anda

  7. Menggunakan terapi atau meditasi untuk membantu Anda dalam menurunkan berat badan anda. Karena apabila Anda menguasai alam bawah sadar otak Anda, niscaya berat badan bisa teratasi dengan baik.

Dengan melakukan cara diatas, maka Anda akan bisa menurunkan berat badan Anda dan tentunya kesehatan tubuh Anda akan tetap terjaga. Namun, jika hal tersebut kurag efektif, maka Anda bisa menggunakan terapi gelombang otak cepat langsing untuk membantu Anda nurunkan berat badan Anda dan juga menjgaa kesehatan tubuh Anda.

Terapi cepat langsing ini menggunakan frekwensi gelombang suara yang punya manfaat besar tanpa efek samping sedikitpun, terapi ini akan membantu Anda untuk menguasai alam bawah sadar Anda, dan membantu Anda dalam melangsingkan tubuh Anda. Dengan menggunakan terapi ini pula, Anda tak perlu diet yang bisa menyiksa tubuh Anda sendiri.

Untuk menggunakan terapi gelombang otak cepat langsing untuk menurunkan berat badan Anda, silahkan klik http://www.terapiotak.com/?46,terapi-cepat-langsing-terapi-menurunkan-berat-badan-dan-membantu-program-diet-sehat. Jadikan tubuh Anda menjadi lebih baik lagi, dengan berat badan yang ideal dan kesehatan yang terjaga.

  

 

No

KATEGORI ARTIKEL

 

Kumpulan Artikel tentang Meningkatkan Kemampuan Belajar:  Kecerdasan, Konsentrasi,Daya Ingat, Kreativitas.

Kumpulan artikel tentang Percaya Diri - Menghilangkan Minder, Grogi, Cemas dan Gelisah

Kumpulan Artikel tentang Relaksasi - Musik dan Aktivitas untuk Rileks

Kumpulan Artikel tentang Musik Terapi Gelombang Otak untuk Meditasi, Lucid Dream, Ragasukma dan Cinta

Kumpulan Artikel tentang Membuka dan Memperkuat Aura

Kumpulan Artikel tentang Tinggi Badan

Kumpulan Artikel tentang Tidur dan Permasalahannya

Kumpulan Artikel tentang Bebas Stres - Artikel dan Metode Mengatasi Stress dan Marah

Kumpulan Artikel tentang Depresi- Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kumpulan Artikel tentang Awet Muda- Perawatan Kulit, Awet Muda dan Bebas Jerawat

Kumpulan Artikel Seputar Nafsu Makan Anak-anak dan Orang Dewasa

Kumpulan Artikel tentang berat Badan- Artikel tentang Berat Badan, Cara Menurunkan Berat Badan

Kumpulan Artikel tentang Seks

Kumpulan Artikel tentang Ibu Hamil, Bayi, Anak-anak, Autis, dan Hiperaktif

Kumpulan Artikel tentang Menjaga Kesehatan dan Penyembuhan Penyakit

Kumpulan Artikel tentang cara Menjadi Baik dan Perubahan Diri

Kumpulan Artikel tentang Terapi Gelombang Otak dan Hipnoterapi

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Kebiasaan Buruk

Kumpulan Artikel tentang Menyembuhkan dan Menghilangkan Rasa Sakit

 

Kumpulan Artikel tentang Menghilangkan Emosi Negatif

Kumpulan Artikel tentang Menghentikan Kebiasaan Merokok

Kumpulan Artikel tentang Membuka Chakra

Kumpulan Artikel tentang Membangkitkan Kundalini

Kumpulan Artikel tentang Rahasia Sukses

Kumpulan Artikel tentang Aktivasi Otak

   

Authorized by: CV.KARYA ABADI

Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah
Contact/SMS: 089 668 981 116 / 085 876 858 588

Email: terapi.info@gmail.com

 

 Brain Booster

Aura Booster Terapi Autis

Artikel Favorit

Silakan klik dan baca artikel favorit berikut

 

Ini Dia Cara Termudah Untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak

Gara-Gara Melakukan Ini, Banyak Orang Memiliki Rasa Percaya Diri yang Tinggi

Tehnik Ini Bisa Dilakukan Untuk Membuka dan Memperkuat Aura Didalam Tubuh Manusia

Jika Anda Baru Belajar Meditasi, Artikel ini Sangat Membantu Anda

Terapi Ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menambah Tinggi Badan Anda Dengan Cepat

Selain Membuat Perut Kenyang... Makanan ini juga Bisa Membantu Anda Mengatasi Insomnia

Temukan Solusi Mengatasi Masalah Kesehatan dengan Mengontrol Stres Disini

Film Ini Bisa Membantu Anda Mengatasi Depresi

Terapi Autis - Terapi Gelombang Otak (Brainwave) Untuk Anak Autis

Inilah Cara Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Mengatasi ADHD pada Anak

Fakta Ilmiah... Musik Memberikan Manfaat Bagi Perkembangan Janin

Resep Hidup Sehat Bisa Anda Temukan Disini. Kumpulan Artikel Kesehatan Terbaik

Rahasia Hidup Sukses Bisa Anda Temukan Disini

Manfaat Luar Biasa Dari Energi Kundalini Didalam Tubuh Manusia

Bukan Sekedar Mitos, Chakra Benar-Benar Ada Didalam Tubuh Manusia. Ini Buktinya

Ini Dia Rahasia Orang Yang Sukses Dengan Cita-Citanya

Apakah Setiap Manusia Memiliki Pancaran Aura Yang Berbeda? Temukan Jawabannya Disini

Banyak Orang yang Gagal Meraih Kesuksesan Gara-Gara ini!

Awas!!! Ini Dia Dampak Negatif Akibat Tidak Percaya Diri

Fakta Tentang Otak Manusia Bisa Anda temukan Disini!!!

Orang Ini Bisa Meningkatkan Kemampuan Otak Dia Dalam Belajar Dengan Cara ini!!!

Kumpulan Artikel Tentang Depresi dan Solusinya

Tips ini Bisa Anda Lakukan Untuk Menjadi Lebih Kreatif dan Inovatif

Hanya Dengan Terapi Suara, Penyakit Kronis Bisa Disembuhkan